Rookie遭遇十五连败，快船教练面临压力！

你不是在"生生不息催眠"中睡着了爱游戏体育APP，

而是在更深层的创造性意识中苏醒。

　　文字整编｜yannas瑞莹

　　内容选自｜斯蒂芬·吉利根《生生不息催眠圣经》

　　第一代：传统催眠

关于催眠的解释普遍是这样的：催眠（英文：Hypnosis，源自于希腊神话中睡神Hypnos的名字）。

狭义是指对人或动物刺激视觉，听觉或触觉（对人还可以用言语的暗示）来引起半睡眠状态。

广义是指对特殊的刺激产生的心理状态的改变。催眠是一种高度受暗示性的状态，并在知觉、记忆和控制中做出相应的反应。

在《生生不息催眠圣经》中，把这样的催眠称为「 传统催眠(Hypnosis) 」，也可以称之为第一代催眠。

传统催眠认为，催眠师以一种人为操纵的经验，通过另一个人的控制而产生（如催眠师）。

相信某个人要为你的经验负责任，这样的假设本身就是有问题的，所以我爱游戏体育们无法从这个假设前提出发去开展工作。

"Hypnosis"这个词，遭遇了太多的误解，认为是一个人的意识在控制另一个人的潜意识。

　　第二代：艾瑞克森式催眠

米尔顿·艾瑞克森医生——斯蒂芬·吉利根博士生命中最重要的导师——被喻为"现代催眠之父"，是医疗催眠、家庭治疗及短期策略心理治疗(Brief Strategic Psychotherapy)的顶尖权威，他发展出第二代的催眠。

吉利根博士在斯坦福大学心理学研究所求学时期，当时伟大的实验心理学家欧内斯特·希尔加德在斯坦福大学主持世界最大的催眠实验室（大部分重要的催眠测验都在那里进行）。

在研究环境里执行标准化催眠引导时，吉利根博士发现一个很有趣的经验：在实验室中的催眠受限于一种强加的“一式通用”的催眠脚本，可以控制许多外来变数。

而艾瑞克森所做的每一个催眠经验都好像打开了意识的全新境界，有别于实验室里的，一种宽广无边际的，具有创造性的催眠，他强调潜意识是一个巨大的内在学习宝库，他的工作方式是，将个案的意识暂时放置在一边，运用潜意识，启动个案内在的资源和潜力。它比较适合个人发展和转化——在此你能够发展个人强项和独特潜力。

　　第三代：生生不息催眠

斯蒂芬·吉利根博士，发展出第三代生生不息催眠（Generative Trance）认为，催眠是自然而且根本的，是一个放松的、体验性的状态，于是你可以体验到无与伦比的转化。

在我们生命的某个重要时刻、重大转折，你过去的旧有身份、旧有方式不管用了，你旧有的地图已经找不到路了，面临这些挑战，你需要进入这个状态，来更新、保护、重新创造和转化他们的身份，生生不息催眠会帮助你面对挑战的一个最棒的工具。

每当个人身份认同开始松动时，催眠就会自然发生，除了催眠之外还有许多社交仪式也可以松动个人身份认同，用来展开潜意识。

创造性催眠的重点是个人在不同层次间与自己对话，这是它跟传统催眠假设的不同之处在于，传统催眠对于提升自我主宰以及创造性转化的贡献有限，因为传统催眠总是试图绕过或"击倒"一个人的意识心智。

我想提供另一种方法，人们可以体验完整的自我引导并产生创造性改变。它帮助你开启更高的意识状态，帮助你活出超越恐惧、限制和负面信念的生命。我想描绘一种透过意识和创造性潜意识彼此互相尊重的合作关系而产生的催眠。

所以，你不是在"生生不息催眠"中睡着了，而是在更深层的创造性意识中苏醒。在创造性的对话里，我们就有可能去创造全新的东西，重新唤醒生命的惊奇，实现一个快乐圆满的人生！

　　『生生不息催眠』

　　是一种怎么样的体验呢？

　　一起来感受由斯蒂芬·吉利根博士

　　亲自带领的催眠体验吧！

　　世界上公认功力最高的催眠大师

　　斯坦福大学心理学博士

　　艾瑞克森催眠的首席讲师及执行师

　　生生不息催眠和生命教练创始人

斯蒂芬·吉利根博士

Stephen Gilligan

国际著名催眠治疗师，斯坦福大学心理学博士，现代催眠疗法创始人米尔顿·艾瑞克森的嫡传弟子，艾瑞克森基金会主要领导人，艾瑞克森式催眠首席讲师，被誉为当今世界催眠功力最高的心理治疗师。

吉利根博士也是“自我关系”身心疗法、生生不息催眠法的创始人，从事专业催眠治疗与教学长达40年，有精熟的催眠技巧，丰富的治疗师、讲师经验，致力于催眠治疗更宽广、深远的传播。其启发式教学，跨越国界与文化，打动了无数人。

2004年，斯蒂芬·吉利根博士以在专业领域的卓越贡献获得美国催眠界最高奖项——终身成就奖。

另著有《英雄之旅》《爱的勇气》《艾瑞克森催眠治疗理论》等。

《跟大师学催眠》工作坊

运用催眠和教练创造丰盛、转化障碍

8月26~27日 上海体验工作坊

这是一次温柔的唤醒，唤醒人生的另外一种可能性——我相信用一种全新的方式去生活是可能的，我可以拥有不一样的生命状态！你将带着这种可能性和勇气回到生活中，创造你想要的生活。

　　1.爱游戏体育官网 找到正向意图，走在梦想的道路上

　　我们都有许多想要实现的目标，但这些目标也许只是我们在意识（头脑）上的想法，并非你的潜意识真正想要的。催眠是与潜意识沟通的艺术，运用催眠，让你放松意识的心智，快速与潜意识筑起关系和沟通的桥梁，建立一种具有创造性的状态，发掘内在真正想要的目标——你这辈子真的想要去创造的究竟是什么？

　　2. 正向催眠，好状态开启好运气！

　　当你在好的状态时，好事就会发生；当你的状态陷入低谷时，坏事就会发生。

　　如何掌握正向催眠的练习，让自己每天都处于轻松、自信、专注、临在的状态，无论面对家庭还是工作，都能如鱼得水。

　　3. 转化负面障碍，身边充满资源

　　有一个必然的规律，那就是：你的目标越大，挑战和困难也会越大！当你面对障碍的时候，如何让自己拥有源源不断的创造力，寻找到无数把解决问题的钥匙？让身边充满帮助你的资源呢？

　　学会自我催眠的技巧，无论奋斗的路途总遇到多大的挑战，都能保持高品质的觉知，保持心灵平静而有力量，欢迎挑战的到来；倾听潜意识的声音，对它保持好奇，包容冲突的部分，让负面障碍与正面的资源和谐相处，真正达到身心合一！

　　学员见证

　　? 投资家 黄伟松：

　　当处于斯蒂芬·吉利根老师讲的“生生不息的教练状态”时，股市即使是翻江倒海也不会撼动你內在半分；即使股价是下跌50%，又或是4年不涨，你都会自在。因为你看到的不仅是当下，也是未来的，那种感觉是“未来就在不远处，不来也不去，它一直就在……”

　　?国内著名培训导师 黄仕明：

　　以前请我讲课的人不多，但现在我一年有100多天在给很多世界500强企业讲课。这9年来，我不停地来跟斯蒂芬老师学习，在课堂里做助教。因为我发现在任何领域中，催眠都是可以转换被卡住的意识状态的一个最好工具！

　　?3D打印行业企业家 凌宇辉：

　　在催眠里，所有的东西都摆在同一个平台上面，当你内化之后，总感觉到自己有很强大的动力和信心，可以很坦然、有趣的方式去面对所有的事情，而不是某个片面的领域，我感觉收获特别大！现在当我在心灵的力量上有所改善之后，我决定要开展过去对我而言阻碍重重却又很渴望的事业了！

　　?工程师 王璨：

　　上完吉利根老师的课之后，我不再觉得梦想和现实是分开的，我明白了自己真正想要的东西是什么。以前我是从工作能提供的条件出发去设想我的生活，现在是从我想要的生活出发去设想我以后的工作，我可以实实在在地触碰到自己的未来，这是一个很大的转变！

　　? 工作坊详情 ?

　　课程：《跟大师学催眠》精品公益工作坊

　　导师：斯蒂芬·吉利根博士

　　时间：8月26-27日（2天，周六、日）

　　地点：中国 上海

　　学费：感恩回馈价3300元（全国统一价），7月26日前报名汇款2800/人

　　咨询报名：劳俊铭 13829761084（微信）

　　欢迎关注微信公众平台：劳俊铭